உடல் எடை குறைப்பு

மேலும் ஒரு விஷயம்.... மூன்று இன்ஜக்சன் போட்ட (ஏமாறி விடுவோம் என்ற கமன்ட்சுக்கு பதிலாக) பயன்...

நிஜமாக வெயிட் குறைந்தது. பத்து நிமிடம் முன், சரியாக 5.3 கிலோ எடை குறைப்பு. இது நடந்தது 24 மணி நேரத்தில். இது எதோ ஒரு வகை கொழுப்பு இறக்கும் பிளாஸ்டி.. பேட் பர்னர். அடுத்த முறை, மூன்று மாதங்கள் கழித்து, மீண்டும் ஒரு வாய்ப்பு. என்னுடைய பி.எம்.ஐ. இன்னும் ஐந்து குறைக்க வேண்டும். இடுப்பு சைஸ் இன்னும் மூன்று இன்ச் குறைத்தால், நலம். நாற்பதற்கு கிழே இருந்தால் ரிஸ்க் இல்லை.

ஸைட் எப்பக்ட்ஸ் என்ன? உடல் உஷ்ணம் ஆன மாதிரி இருந்தது... அது தான் இரண்டு படம் பார்த்தேனே, ஏசி தியேட்டரில்... நிறைய குளிர்ந்த நீர் அருந்துகிறேன். லேசாக தலை வலி.

எங்கே எப்படி எவ்வளவு என்று கேட்க வேண்டாம், ஒரு பிரபல மருத்துவ மனையில்.... பெருங்குடி அருகே. ஒரு ஊசிக்கு ஒரு மூட்டை அரிசி விலை.

வேலை உட்கார்ந்துக்கொண்டே, அலைச்சல் ஆனதால், இது ஒரு முயற்சி. எக்சர்சைஸ் செய்ய இது ஒரு வகை உந்துதல். ஸ்வீட் சாப்பிடும் கெட்ட பழக்கம் (பெங்காலிகளின் வீக் பாயின்ட்) முழுதும் விட்டு விட வேண்டும்.

இனி "எந்த கடையிலே நீ அரிசி வாங்குறே?" என்று யாரும் கேட்க மாட்டார்கள்.

சென்னை புத்தக கண்காட்சியும் நானும்

நான் இந்த பதிவில் எழுதியதை கிண்டல் செய்து நிறைய கமண்ட்ஸ். எதோ நான் பணம் படைத்தவன், உள்ளவன் என்று காட்டிக்கொள்ள எழுதுகிறேன் என்றார்கள்.. நான் அதை வெளியிடவில்லை. புத்தக லிஸ்டும் போடவில்லை. எதாவது காரணம் காட்டி, கும்மி அடிப்பது தான்.... இங்கே வழக்கம்.

இந்த பதிவு பற்றி என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

இன்று வாங்கிய புத்தக லிஸ்ட்

புத்தகங்கள் வாங்குவது நல்ல விஷயம் தானே.

அப்புறம், ஒரு அடையாளத்திற்காக, எந்த வித உள் நோக்கமும் இல்லாமல் ஒருவர் பற்றி எழுதியதை, முகில் என்பவர் குறை கூறி இருந்தார். அதை மாற்றி விட்டேன். பொது வாழ்க்கையில் இதெல்லாம் சகஜங்க. மத்தளத்திற்கு எப்போதும் ரெண்டு பக்கம் இடி என்கிறார், என் மாமனார்.

*********

இன்னும் சிறிது நேரத்தில் சென்னை சென்ட்ரல் பயணம், பெங்களூர் திரும்ப.

கார்ட்டூனில் எம்.ஜி.ஆர்

இங்கே பாருங்கள் ....

3டி கார்ட்டூனில் எம்.ஜி.ஆர் !

நல்ல முயற்சி என நினைக்கிறேன். எம்.ஜி.ஆர் குரலில் டப்பிங் செய்ய ஈசி.

ரஜினிகாந்தும் கார்டூன் வடிவில் சுல்தான் என்ற படத்தில் வருகிறார்.

அடுத்த வருடம் படம் வருகிறது.

புத்தக திருவிழாவும் பாண்டிச்சேரியும்

தலைப்பே விவகாரமா இருக்குது என்கிறார் மனைவி...

முதல் முந்தா நாள் சாயந்திரமா சென்ற புத்தக திருவிழா பற்றி... மாமனார் வாழ்க. நாங்கள் இருவரும் எங்களது சொட்டை மண்டைகளை தடவிக்கொண்டு, கூடத்தின் நடுவில் பறந்து சென்றோம். இல்லை இல்லை கூட்டம் எங்களை தூக்கிக்கொண்டு சென்றது.

மாமனார் விரும்பி வாங்கியது க்ரியா புத்தக கடையில், பல வித ஐடம்கள்.

நான் ஒரு இணையத்தின் கோணல் எழுத்தாளரின் 900 ரூபாய்கள் பத்து புத்தகங்கள் வாங்கினேன். உயிர்மை கடையில் ஒருவர் (முதலாளி?) உட்கார்ந்துக்கொண்டு வியாபாரம் கர்ம சிரத்தையாக பார்த்துக்கொண்டு இருந்தார். இந்த வருடம் நல்ல பிசினஸ் போல!

முத்து காமிக்ஸ் கடைக்கு சென்றேன். ஆங்கில புத்தகங்கள், அனேகமாக ரோட்டில் கிடைக்கும் திருட்டு ப்ரின்டாக இருக்கும் என தோன்றும் ராபின் ஷர்மா புக்ஸ் இரண்டு மற்றும் கலரிங் புக்ஸ் இரண்டு.

மறக்காமல், பா.ராகவன் எழுதிய மாய வலை.... மற்றும் சில புத்தகங்கள் அங்கு.... ஒபாமா .... என்ன கடை கவனிக்க சில ஆட்கள் அதிகம் தேவை. வியாபார நோக்கில் புத்தகங்கள் வெளியிடும் போது, இதெல்லாம் பிசினஸ் உலகில் சகஜமுங்க.

யாரிடமும் கையெழுத்து வாங்கவில்லை!

கார்டூனிஸ்ட் மதன் வந்திருந்தார் போல. அவர் சைஸில் நிறைய ஆட்கள் சென்னையில் (என்னை உட்பட) இருக்கிறார்கள்.

பெங்காலி புத்தகங்கள் ஒன்றும் கண்ணில் படவில்லை. ஹிந்தி புத்தகங்கள் நிறைய இருந்தன...

எல்லா புத்தகங்களுக்கும் பத்து சதவிகிதம் டிஸ்கவுண்ட் கொடுத்தார்கள்.

ஒரு கடையில் திருட்டு டிவிடி விற்றுக்கொண்டு இருந்தார்கள்.

மொத சிலவு நான்காயிரம் ரூபாய்கள். மாமனார் அவர் கணக்கை தனியாக பார்த்துக்கொண்டார்.

சிதம்பரம் என்ற பதிப்பாளரை பார்த்து பேசினேன். கேரளா அளவு தமிழ்நாட்டில் அரசாங்கம் புத்தகம் வாங்க வேணும் என்றார். இங்கு தமிழ்நாட்டில் ஒரு ஆளுக்கு (மொத பட்ஜெட் முப்பது கோடிகள்) ஐந்து ருபாய் அளவு தானாம்... அங்கு கேரளாவில் ஒரு ஆளுக்கு ஐம்பது ருபாய் அளவு. வெஸ்ட் பெங்கால் ஸ்டேட்டும் ஒரு ஆளுக்கு ஐம்பது ருபாய் அளவு செலவு செய்கிறது. கர்நாடகா, பட்ஜெட் 100 கோடிகள். புத்தக விலைகள் அதிகம் போல! (ஆளுக்கு இருபத்தி ஐந்து ருபாய்)

சண் டிவியும் கலைஞ்சர் டிவியும் லாபத்தில் பத்து பர்சன்ட் நூலகங்களுக்கு கொடுக்கலாம்.....

************************

நேற்று பாண்டிச்சேரி ட்ரிபாக காலையில் கிளம்பினோம். (ஏழு மணி என்பது அதிகாலை எனக்கு)

போகும் வழியில், மாமா அவர்கள் பிஷேர்மேன் கோவ் என்ற ஹோட்டலில் நண்பர் குடும்பம் ஒன்றை சந்திக்க ப்ளான். பப்பே ப்ரேக்பாஸ்ட் என்று போனது...

பத்தரை மணிக்கு, மஹாபலிபுரம். குளிர் காற்று... சிறிது நேரம் கல் கோவிலை பார்த்தோம். பீச் சென்றோம்.

நாங்கள் பாண்டிச்சேரி அடையும் போது ஒரு மணி. நண்பர் குடும்பத்தின் கெஸ்ட் ஹவுஸ் ஒன்று உள்ளது. ஒரு ப்ரென்ச் ரெஸ்டாரன்டில் உணவு. நல்ல வெஜிடேரியன்... எனக்கும், குழந்தைகளுக்கு வஞ்சிரம் மீன் மற்றும் இடாலியன் ரோஸ்மேரி சிக்கன்.

மூன்று மணி அளவில், கடற்கரை காற்று வாங்கிவிட்டு, ஐந்து மணிக்கு கெஸ்ட் ஹவுஸ் சென்று ஆசுவாசப்படுத்திக்கொண்டு, அங்கிருந்து கிளம்பி எட்டு மணிக்கு மாமனார் (பெசன்ட் நகர் - கலாஷேத்ரா காலனி) வீட்டிற்க்கு வந்து சேர்த்தோம். இந்திரா நகர் வீடு இப்போது வாடகைக்கு விட்டு விட்டார்கள். அவர் பக்கத்து வீடு, இப்போது பதினோரு கோடிகளுக்கு விற்று விட்டு மகனோடு போய் செட்டில் ஆகிவ்ட்டார் நண்பர். வாங்கியவர், இன்போசிஸ் சி.ஈ.ஒ. கோபாலக்ரிஸ்ணன். சில வீடுகள் தள்ளி கிரிக்கட் ஸ்ரீகாந்த் வீடு. அவர் மகன்கள் அடிக்கும் பந்துகள் (டென்னிஸ் பால்!) சில சமயம் மொட்டை மாடி மற்றும் ஜன்னல்களை சந்தித்து உறவாடுமாம்.

டின்னரில் குலாப் ஜாமுன் சாப்பிட்டு விட்டு, ப்லட் சுகர் டெஸ்ட் செய்தேன். லிமிட்டில் தான் இருந்தது.

********************

இன்று (சனி) காலை ஒரு அப்பாயின்ட்மன்ட் இருந்தது, உடல் இளைக்கும் விஷயம். மூன்று இன்ஜக்சன்ஸ் வயிற்று பகுதியில் போட்டுள்ளார்கள். ஐந்து கிலோ நாளைக்குள் குறையுமாம்.... பார்க்கலாம்.. என்ன மசாஜ் செய்துக்கொண்டு இருக்க வேண்டும்.

நாளை மதியம் ட்ரெயின். பதினோரு மணிக்கு பெங்களூர் போய் சேர்வோம். குழந்தைகள், அபெகஸ் டெஸ்ட், மற்றும் மேத்ஸ் டெஸ்ட் படிக்க வைக்க வேண்டும்.

இன்று மத்தியானம், படிக்காதவன் படம் பார்க்க ப்ளான். செகண்ட் ஷோ வில்லு. குழந்தைகளை அழைத்து செல்ல வில்லை!

திருமாவளவனின் உண்ணா நோன்பு

உயரிய நோக்கம். திருமாவளவனின் உண்ணா நோன்பு! வாழ்க அவர் பண்பு.

இந்தியாவில், ஒரு குறிப்பிட்ட இனத்தவரின் பாசம் (தமிழர்கள் இங்கே) மானம், வெளிநாட்டில் இருந்தாலும் எவ்வளவு அழகாக வெளிப்படுகிறது. சொந்த ரத்தம். அது தான். நான் இதை எழுதுவதில் தவறில்லையே?

அவர் மலேசியாவில் தமிழர்கள் அடிபட்டது கேட்டு எப்படி துடிதுடித்து இருப்பார் என தெரியும்!

நிச்சயம் ஒரு வீர சாகசம் மனம் கொண்டவர் அவர்! (நானும் ஒரு தலித் என்பதால் இது சொல்லவில்லை!)

என் பதிவுகள், என் வாழ்க்கையை அப்பட்டமாக, உண்மையை சொன்னாலும், சில சமயம் (என் ஆங்கில பதிவுகள் தவிர்த்து) நல்ல விஷயங்கள் எழுத பயன் படுத்துவேன். பணத்தால் அன்பை விலைக்கு வாங்க முடியாது என்று எனக்கு நன்றாக தெரியும். ஒரு ஜான் வயிறும், ஆறடி மண்ணும் தான் நமக்கு சொந்தம்!

திருமாவின் நெஞ்சத்தின் கால்களில் விழுந்து தொழுகிறேன்.

அவரின் எண்ணம் (இந்த விரதம் - எடுத்த நிலை ) ஈடேற வாழ்த்துக்கள்.

உடம்பை பார்த்துக்கொள்ளுங்கள் திருமா! ப்ளீஸ்!

நேற்று சென்னையில் துக்ளக் சோவின் ஆண்டுவிழா

ஐந்து நாட்கள் ட்ரிப்பாக சென்னை பொங்கல் கொண்டாட வந்திருக்கும் நான்... குடும்பம்... எனக்கு தனியாக சில அரசாங்க நண்பர்களை சந்திக்கும் வேலை இருந்தது.

நேற்று சாயந்திரம் சென்னையில் துக்ளக் சோவின் 39வது ஆண்டுவிழா நடந்தது.

மாமனாருக்கு சோ நன்றாக தெரியும், மேலும் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ் க்ரூப்பின் நண்பர்களின் மூலம் அழைப்பு. வி.ஐ.பி. வரிசையில் உட்காரும் வாய்ப்பு. பெரிய சினிமா நடிகர்கள் எல்லாம் வந்திருந்தனர். யாரும் அருகில் நெருங்கவில்லை!

எனது ஐ.ஏ.எஸ். நண்பர்களும் வந்திருந்தார்கள்... ஒரு சிறிய சந்திப்பு அங்கு....

அரசியல் கூட்டம் மாதிரி இல்லாமல், சரியான நேரத்தில் தொடங்கியது. என்ன கூட்டம் ஆரம்பித்த பின்னும் மக்கள் அலை வந்தது. ஜெமினி பளை ஓவர் முதல் கூட்டம் அலை மோதுகின்றது... என்றார்கள்.

பொங்கல் வயிற்றில் செய்த கடா முடாவுடன் அமர்திருந்தேன்....

நக்கலான ஒரு கூட்டம்.

சத்யம் நிறுவனத்தில் இருந்து அரசியல் ஆதிக்கம் எப்படி பைசா அமுக்கியது போன்ற நகைச்சுவை ... உலக நடப்புகள் போன்றவை... வித்தியாசமான நிகழ்ச்சி.

என்னால், கல்கத்தாவில் நடக்கும் கூட்டங்களை (ஒழுங்கு, அமைதி) நினைவு படுத்து பர்ர்க்க முடியாமல் இருக்க முடியவில்லை. அங்கிருந்து சிறிது இண்டேர்ணளைஸ் செய்திருந்தால், நன்றாக இருந்திருக்கும்.!

**************

இன்று காலை நண்பர் ஒருவர் ஏற்பாட்டின் பேரில் கல்கி ஆசிரியர் குழுவை சந்தித்து சிறிது நேரம் பேசிக்கொண்டு இருந்தேன். நேற்று சோ பேசிய ஆண்கள் பெண்கள் பெயரில் வளைய வருவது, அல்லது எழுதுவது குறித்து விரிவாக பேசினோம். அது ஒரு மாயக்கவர்ச்சி என்றார்...

இப்போது புத்தக சந்தை திருவிழாவிற்கு பயணம். மாமனாருடன் தானா... இரண்டாயிரம் ரூபாய் புத்தகங்கள் வாங்க பட்டியல் ரெடி. குழந்தைகளுக்கு ஆங்கில காமிக்ஸ் வாங்க வேண்டும்.

நாளை பாண்டிச்சேரி சென்று வருகிறோம்.

இன்றைக்கு முதல் தமிழ் புத்தாண்டு

கேள்விப்பட்டேன், இன்றைக்கு முதல் தமிழ் புத்தாண்டு !

எது என்னங்க கூத்து?

சங்க இலக்கியத்தில் இப்படி, சொல்லியிருக்கலாம் அல்லவா என்று கேட்பார்கள்.

சரி விவரம் தெரிந்தால், சரி செய்வது இயல்பு தான்!

அப்புறம் சித்திரை திருநாள் என்று சொல்லி டிவியில் கும்மி அடிப்பார்கள், சினிமா ப்ரோக்ரேம்கள் நடக்கும். ஒரு பொக்கிஷமான வித்தியாசமான நிகழ்ச்சிகள் வழங்கப்படும்.

அப்புறம் ஜூன் மூன்றாம் தேதி இன்னும் பெரிய தமிழர் திருநாள் நிகழ்ச்சிகள் நடைபெறும்.

தமிழனை ஆண்டவன் (இறைவர்) தான் காப்பாற்ற வேண்டும்!

சங்கராந்தி பொங்கல் வாழ்த்துகள்

என் வாசகர்க்கு சங்கராந்தி பொங்கல் வாழ்த்துகள்!

எல்லோருக்கும் இறைவன், நல்ல அருளும், உலகின் இந்த சூழலில் எகனாமிக்ஸ் சரி செய்ய எதிர்த்து போராடும் குணமும், சந்தோஷமும் அருளட்டும்!

Dont do what you dont want to do

I keep telling my kids, "Don't do what you don't want to do". Very important in the life!

As you grow older, just because someone is trying to cajole you into doing something, you need not do. Gage your strengths and work accordingly.

Invariably age will catchup and you are better off in doing things that suits your age.

Since my kids are young, I tell them for e.g., driving is one dangerous activity.

Still yesterday, since my six year old son, sits in front of me in the car, and holds the steering for few kilometers, near my home. How does he do this? He experience with the steering wheel game, that is at home for car racing. Sounds cool! But I advice others not to try this!

My daughter is eight years old, and she cooks dosas, omlettes and serves!

கதை திருடர்கள்

கதை திருடர்கள் சினிமாவில் நிறைய இருக்கிறார்கள் போல.

என் நண்பர் (பெங்காலி பட இயக்குனர்) சொல்கிறார்....

ஆங்கில - வெளிநாட்டு படங்களில் இருந்து இண்டேர்ணளைஸ் செய்வது நிறைய நடக்கிறது..

உதாரணம்...

இப்போது பாருங்கள் கஜினி... மெமெண்டோ என்ற படத்தை தழுவியது... ஆனாலும் முருகதாஸ் சொல்லுகிறார், கதாநாயகன் பாத்திரம் மட்டும் அது மாதிரி இருக்கலாம் (?) என்று.

இது தான் இண்டேர்ணளைஸ். Pseudo-plagiarism (Internalize)! புரிந்தவர்களுக்கு புரிந்தால் சரி.

அப்புறம் கெளதம் வாசுதேவ் மேனன் - The Derailed- என்ற நாவலை தழுவி தான் சரத்குமார் நடித்த பச்சைக்கிளி முத்துச்சரம் என்ற படத்தை எடுத்தார். ஹிந்தியிலும் தி ட்ரெயின் என்ற படம் வந்தது. அதே கதை.

மேலும், இங்கு குறிப்பிட்ட நபர்களை எனக்கு தெரியும். என் கதைகளை அவர்களிடம் சொல்லியுள்ளேன். ;-)